Workshops | Kurse
Offene Workshops & Kurse in 2026
Von Zeit zu Zeit plane ich Workshops an denen Sie als Einzelperson teilnehmen können. Die nächsten Termine finden Sie direkt hier.
- Für Menschen, die gezielt an Ihrer Stresskompetenz arbeiten möchten, um in anspruchsvollen Momenten entspannter zu bleiben.
- Für alle, die Ihre Kommunikationskompetenz ausbauen möchten, um souverän im Dialog zu bleiben.
B.Sc. Psychologie
Souverän bleiben. Auch unter Stress.
Stress verändert unsere Kommunikation: Der Ton wird schärfer, der Blick enger und wir reagieren oft anders, als wir es eigentlich möchten.
In diesem Workshop erfährst du, was Stress mit deiner Wahrnehmung macht, wie er Gespräche beeinflusst und wie du auch in angespannten Situationen klar, ruhig und handlungsfähig bleibst – ohne dich zu verbiegen oder deinen Standpunkt zu verlieren.
Für wen?
So läuft der Seminartag ab
Ein typischer Ablauf in sechs Schritten
Wir starten mit einer gemeinsamen Klärung:
- Warum bin ich heute hier?
- Warum ist das Thema für mich wichtig?
- Was darf heute passieren – und was nicht?
So schaffen wir einen sicheren und klaren Rahmen für den Tag.
Gemeinsam richten wir den Blick nach vorn: Was soll nach diesem Tag im Arbeitsalltag anders laufen?
Wir definieren konkrete Ziele und den gewünschten Nutzen.
Im Mittelpunkt stehen Ihre echten Herausforderungen. Zum Beispiel:
- festgefahrene Gespräche oder Projekte
- unterschiedliche Rollen und Erwartungen
- Kommunikation unter Stress
- wiederkehrende Konfliktmuster
- Themen, die bisher unausgesprochen geblieben sind
Bevor wir Lösungen entwickeln, schauen wir genau hin. Mit Modellen aus der Kommunikationspsychologie und Methoden des systemischen Coachings erkennen wir Zusammenhänge, erweitern Perspektiven und schaffen die Grundlage für nachhaltige Veränderungen.
Jetzt wird es konkret. Sie entwickeln passende Lösungsansätze und erproben diese direkt – in Rollenspielen oder anhand eigener Situationen. So gewinnen Sie Sicherheit für den Berufsalltag.
Zum Abschluss halten wir gemeinsam fest:
- Was wird sich konkret verändern?
- Welche nächsten Schritte sind sinnvoll?
- Was hilft, dauerhaft neue Gewohnheiten zu etablieren?
Das Ergebnis
Ein Seminartag löst nicht jedes Problem. Er schafft jedoch Klarheit, bringt die richtigen Themen auf den Tisch und sorgt dafür, dass Sie mit konkreten Vereinbarungen und umsetzbaren nächsten Schritten in Ihren Arbeitsalltag zurückkehren.
Über mich
Janina Schümann, B.Sc. Psychologie
Fachliche Expertise
- Studienabschluss in Psychologie (B.Sc.)
- Fachwirtin für Direktmarketing (DDV)
- Fundierte Coaching-Kompetenz
- Zertifizierte Projektmanagement Kompetenz
- Regelmäßige Fortbildungen am Schulz von Thun Institut
- PERSONALITY PROFILER Coach (LINC)
- Zertifiziertes Mitglied (Associate Coach) im Deutschen Bundesverband Coaching e.V.
Hohe Praxiskompetenz
- Mehr als 15 Jahre Berufserfahrung im Wirtschaftskontext
- Über 10 Jahre Führungserfahrung bis hin zum C-Level
- Vertraut mit Start-up-Kultur sowie Konzernstrukturen
- Ausgewiesene Expertise in Kundenmanagement, Sales und Marketing
weitere workshop-themen
Wiederkehrende Workshops
Entwickle deine Trainer Persönlichkeit
„Ich schätze Janina für ihre Art, die richtigen Fragen zu stellen, die mich schnell an den Kern des Themas bringen. Genauso stark geht es weiter mit der Umsetzung, hier gibt´s wichtige Impulse für das eigene Handeln.“
Stress-Präventionskurs
„Dein Engagement und deine Zugewandtheit haben mich vom ersten Kontakt an inspiriert. Vielen Dank für die gute Zusammenarbeit.“
Kundenkommunikation für Führungskräfte
„Ich bin Janina überaus dankbar für das Coaching bei der Dialogmeisterei. Durch ihre einfühlsame und professionelle Begleitung habe ich meinen ganz persönlichen Leitsatz gefunden. Danke, Janina, für diese bereichernde Erfahrung!“
Klar und stimmig in Haltung, Wort und Ton
„Danke für deine Klarheit und deine ehrlichen Worte auf Augenhöhe. Der Austausch mit dir hält mich immer auf Kurs.“
Erhalten Sie eine Nachricht, wenn neue Workshoptermine erscheinen
- Antwort innerhalb eines Werktages
- kurzfristige Kennenlerntermine
- Kapazitäten vorhanden
- Lust auf Ihre Herausforderungen!